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我要和兄弟姐妹分開嗎?
爸爸媽媽離婚後我會跟誰住呢? 我會和兄弟姐妹分開住嗎? 如果分開住我會再見到他們嗎?

爸爸媽媽為你往後的生活商討最好的安排你有可能會跟兄弟姐妹同住亦有可能會分開無論你是否和他們同住他們仍然是你的家人同樣互相關心這點是永遠不會改變
我要照顧弟弟妹妹?
爸爸媽媽離婚後可能你會聽到

「你是哥哥/姐姐要幫忙照顧弟/妹」;
「爸/媽走後你要幫忙執拾自己的房間/玩具」;
「你們要乖幫忙做家務不要令爸/媽擔心」…

突然間大家都對你的要求可能多了希望你們可以承擔更多的責任少了時間陪你玩耍亦可能令你覺得有 壓力

爸爸媽媽可能要求你變得獨立想你分擔家務照顧自己甚至弟妹這段時間對你及兄弟姐妹都是一個新的挑戰但同時亦是一個很好的訓練培養你們的堅強獨立以及對家庭的歸屬感你們可以互相體諒及分享共同過渡這個新挑戰

別忘了即使你是哥哥或姐姐付出的同時也值得被呵護和照顧如果感到壓力很大鼓勵你和家人或者信任的人分享大家一起面對

我會有新的兄弟姐妹?
當父母分開後可能會各自認識新伴侶並開始重組家庭除了新叔叔阿姨你可能會認識他們原有的子女甚至有可能會和你一起生活

親生兄弟姐妹都時常有衝突情況更何況是來自不同的家庭成長背景? 你可以花些時間慢慢認識他們嘗試和他們多相處多發掘他們的優點互相尊重和禮讓你也許會為家中多了新的兄弟姐妹而感到開心
BB來了!?
當父母和繼父母生活了一段時間後他們可能一起孕育新生命為家庭中增添家庭成員你可能會多了同父異母或者同母異父的弟妹大人們忙於照顧BB可能你會擔心「他們不再疼愛你?」

家庭中多了一個新成員真的手忙脚亂啊但也代表家中多了一個可以互相支持和關心的家人你仍然是獨一無二的而且很重要

我…… 還重要嗎?
當家庭有新的家庭成員加入父母可能需要時間處理情緒安頓新的家庭組合學習以新的方生和新的家人生活因此未必像從前一樣有這麼多時間去關心你或者與你聯絡或者需要與他們共用資源(例如金錢住的地方衣服玩具等)你可能因此覺得自己的愛都被分薄了大多數的父母都是非常愛鍚子女不論你們是否同住或者分開有多遠他們仍然是愛你的只是需要多些時間去處理他們目前的問題

在相處的過程中可能你會覺得父母偏心繼兄弟姐妹當你心情不好的時候可能會不自覺地與家人有磨擦影響你們的關係事實上就算不能像以往一樣將所有愛給你也不等於你不重要假如和繼兄弟姐妹的相處令你感到 難受你亦可以把你的感受告訴父母或者向值得信任的人傾訴

請記得你很重要

關於親兄弟姐妹
你可能擔心的事情和可以做的事情
引發系統問題_爸媽衝突
引發系統問題_父母離婚
父母離婚_我以後會跟誰住呢? 誰來照顧我?

我以後會跟誰住呢? 誰來照顧我?

父母離婚_我會再見到爸爸或媽媽嗎?

我會再見到爸爸或媽媽嗎?

父母離婚_是因為我而令他們分開嗎?

是因為我而令他們分開嗎?

父母離婚_我可以跟別人說爸爸媽媽是分開的嗎?

我可以跟別人說爸爸媽媽是分開的嗎?

父母離婚_朋友會否取笑我?

朋友會否取笑我?

父母離婚_爸爸媽媽會再一起生活嗎?

爸爸媽媽會再一起生活嗎?

爸媽衝突_他們會不會離婚?!

他們會不會離婚?!

父母離婚_如果以後我想念爸爸或媽媽怎麼辦?

如果以後我想念爸爸或媽媽怎麼辦?

引發系統問題_面對兩個家
爸媽衝突_是我的錯嗎?

是我的錯嗎?

面對兩個家_爸媽對我說他們彼此的壞話

爸媽對我說他們彼此的壞話

爸媽衝突_我不想傳話……

我不想傳話……

面對兩個家_爸媽叫我幫忙傳話或傳遞物品

爸媽叫我幫忙傳話或傳遞物品

爸媽衝突_我不希望被爸爸媽媽不斷提問……

我不希望被爸爸媽媽不斷提問……

面對兩個家_爸媽有時會表現得很傷心情緒變化大

爸媽有時會表現得很傷心情緒變化大

爸媽衝突_爸爸/媽媽看起來很傷心而我也很難過我需要安慰他們嗎?

爸爸/媽媽看起來很傷心而我也很難過我需要安慰他們嗎?

面對兩個家_爸媽仍為我的生活或見面 / 探視安排而爭拗

爸媽仍為我的生活或見面 / 探視安排而爭拗

爸媽衝突_如爸爸媽媽因衝突而演化成打架或感到爸爸或者媽媽有危險 / 自己的安全也受威脅:

如果爸爸媽媽因衝突而演化成打架或感到爸爸或者媽媽有危險 / 自己的安全也受威脅……

引發系統問題_父母再婚
父母再婚_如何稱呼繼父/繼母?

如何稱呼繼父/繼母?

父母再婚_生活環境改變需要和其他人共用空間?

生活環境改變需要和其他人共用空間?

父母再婚_需要改變以往的生活習慣?

需要改變以往的生活習慣?

父母再婚_擔心新的家人會分走了你爸/媽對你的愛?

擔心新的家人會分走了你爸/媽對你的愛?

(開啟對話) 你好!有什麼問題想問嗎?

你好!有什麼問題想問嗎?

(答案) 父母衝突有很多很多原因這絕對不是你的錯

父母衝突有很多很多原因這絕對不是你的錯

(答案)看到自己最親的人經常吵架已經很難受而你很愛你的爸爸媽媽所以你替他們感到難過亦是可以理解的但是爸媽是成年人你要相信他們有能力也有辦法處理自己的事情如果你仍是想幫他們的話這個時候你只要做好自己的事情對他們來說就是最大的安慰

看到自己最親的人經常吵架已經很難受而你很愛你的爸爸媽媽所以你替他們感到難過亦是可以理解的但是爸媽是成年人你要相信他們有能力也有辦法處理自己的事情如果你仍是想幫他們的話這個時候你只要做好自己的事情對他們來說就是最大的安慰

(答案) 爸媽衝突_傳話絕對不是你的責任你根本不需要這樣做你可以坦白告訴讓爸爸媽媽你根本不想這樣做這會令你很為難和不開心

傳話絕對不是你的責任你根本不需要這樣做你可以坦白告訴爸爸媽媽你根本不想這樣做這會令你很為難和不開心

(答案) 如果他們問你的問題讓你不舒服你可以直接對他們說:「我不想說請你們給我一些空間

如果他們問你的問題讓你不舒服你可以直接對他們說:「我不想說請你們給我一些空間

(答案) 你的確會很擔心啊! 其實吵架和衝突是大部份家庭都會發生的事情但不是任何衝突都會令父母離婚但如果他們真的決定要分開這是由很多很多原因導致可能你也會聽過這句說話:「冰封三呎非一日之寒」請記著這是成年人的決定絕對不是因你造成

你的確會很擔心啊! 其實吵架和衝突是大部份家庭都會發生的事情但不是任何衝突都會令父母離婚但如果他們真的決定要分開這是由很多很多原因導致可能你也會聽過這句說話:「冰封三呎非一日之寒」請記著這是成年人的決定絕對不是因你造成

(答案) 請立即離開家裡找鄰居或信任的人幫忙或者打999向警方求助

請立即離開家裡找鄰居或信任的人幫忙或者打999向警方求助

(打電話) 如果你覺得未能告訴他們你可以嘗試將事情告訴我們我們電話是8100-8020

如果你覺得未能告訴他們你可以嘗試將事情告訴我們我們電話是8100-8020

(開啟對話)父母離婚_你好!有什麼問題想問嗎?

你好!有什麼問題想問嗎?

(答案) 你的父母會商量並安排好你的生活例如跟誰一起生活何時可以與另一方家長見面等但你也可以和爸媽説出你的感受和想法讓他們了解你的需要

你的父母會商量並安排好你的生活例如跟誰一起生活何時可以與另一方家長見面等但你也可以和爸媽説出你的感受和想法讓他們了解你的需要

(答案)雖然你大部份時間和其中一方家長同住但你仍然有權利和另一方家長聯繫仍然可以愛爸爸愛媽媽

雖然你大部份時間和其中一方家長同住但你仍然有權利和另一方家長聯繫仍然可以愛爸爸愛媽媽

(答案) 父母離婚是大人的決定可能因為各種不同的原因但絶不是因為你的錯不是你造成他們分開的

父母離婚是大人的決定可能因為各種不同的原因但絶不是因為你的錯不是你造成他們分開的

(答案) 父母離婚不是羞愧的事不少兒童和你一樣有相同的經歷你可以選擇是否告訴別人

父母離婚不是羞愧的事不少兒童和你一樣有相同的經歷你可以選擇是否告訴別人

(答案) 每個人都有不同的經歷如果朋友不明白你而取笑你你不用理會他們

每個人都有不同的經歷如果朋友不明白你而取笑你你不用理會他們

(答案) 大人決定離婚是考慮好長一段時間的所以再一起的機會很少不要嘗試做各種事情令他們再在一起

大人決定離婚是考慮好長一段時間的所以再一起的機會很少不要嘗試做各種事情令他們再在一起

(答案) 你可以告訴他們你想念他們也希望他們愛你你也可以寫信或者繪畫表達你對他們的思念

你可以告訴他們你想念他們也希望他們愛你你也可以寫信或者繪畫表達你對他們的思念

(打電話) 父母離婚_如果你覺得未能告訴他們你可以嘗試將事情告訴我們我們電話是8100-8020

如果你覺得未能告訴他們你可以嘗試將事情告訴我們我們電話是8100-8020

(開啟對話) 面對兩個家_你好!有什麼問題想問嗎?

你好!有什麼問題想問嗎?

(答案) 面對兩個家_你可以不要聽告訴他們你很愛他們兩個聽到這些話會令你難過請他們不要再說對方的不是

你可以不要聽告訴他們你很愛他們兩個聽到這些話會令你難過請他們不要再說對方的不是

(答案) 你可以告訴他們這樣會令你很為難你絕對可以請他們自己想辦法

你可以告訴他們這樣會令你很為難你絕對可以請他們自己想辦法

(答案) 離婚是他們一次難過的經歷他們也會經歷很多複雜的情緒的確是需要一段時間才能平伏你不要太擔心因為他們是成年人自己有能力去處理他們的需要這時候他們需要的是給自己安靜下來的時間在關心爸爸媽媽的同時你也要好好照顧自己的需要

離婚是他們一次難過的經歷他們也會經歷很多複雜的情緒的確是需要一段時間才能平伏你不要太擔心因為他們是成年人自己有能力去處理他們的需要這時候他們需要的是給自己安靜下來的時間在關心爸爸媽媽的同時你也要好好照顧自己的需要

(答案) 你可能認為他們為了你而爭執感到不安和難受但其實這是爸媽的責任是他們需要平心靜氣地討論和處理的事情既然是這樣你就讓大人自己處理吧你可以在他們平靜時告訴他們你的感受或者和信任的人傾訴

你可能認為他們為了你而爭執感到不安和難受但其實這是爸媽的責任是他們需要平心靜氣地討論和處理的事情既然是這樣你就讓大人自己處理吧你可以在他們平靜時告訴他們你的感受或者和信任的人傾訴

(打電話)面對兩個家_如果你覺得未能告訴他們你可以嘗試將事情告訴我們我們電話是8100-8020

如果你覺得未能告訴他們你可以嘗試將事情告訴我們我們電話是8100-8020

(開啟對話) 父母再婚_你好!有什麼問題想問嗎?

你好!有什麼問題想問嗎?

(答案) 幫新的爸/媽取個好叫又尊重的稱呼

幫新的爸/媽取個好叫又尊重的稱呼

(答案) 容許自己多些時間去適應彼此的生活方式

容許自己多些時間去適應彼此的生活方式

(答案) 如果你感到壓力解釋給他們知你的不習慣

如果你感到壓力解釋給他們知你的不習慣

(答案) 讓父母知道你的擔心和焦慮如果你覺得未能告訴他們你可以嘗試將事情告訴我們

讓父母知道你的擔心和焦慮如果你覺得未能告訴他們你可以嘗試將事情告訴我們

(打電話) 父母再婚_如果你覺得未能告訴他們你可以嘗試將事情告訴我們我們電話是8100-8020

如果你覺得未能告訴他們你可以嘗試將事情告訴我們我們電話是8100-8020